La boîte à sommeil

Et si vous instauriez un rituel doux et apaisant pour accompagner le coucher de votre enfant ? 💛


Lors de cet atelier parent-enfant, vous allez créer ensemble une boîte à sommeil, un petit écrin magique où déposer les petits soucis et les pensées agitées avant d’aller dormir. Une façon ludique et réconfortante d’aider votre enfant à libérer son esprit et à s’endormir plus sereinement. ✨


🎨 Au programme :
🖌️ Décoration d’une boîte en bois avec peinture, pochoirs, tampons, autocollants et autres éléments créatifs
🌿 Un moment de complicité entre parent et enfant, pour personnaliser cette boîte ensemble
🌙 Un rituel bienveillant : chaque soir, y glisser ses pensées pour laisser place au calme et au sommeil


💡 Pourquoi c’est important ?
✔ Créer soi-même renforce le lien affectif avec l’objet et donne encore plus envie d’utiliser ce rituel chaque soir
✔ Le rituel du coucher aide à structurer et sécuriser l’enfant avant la nuit
✔ Écrire ou symboliser ses soucis permet de s’en libérer, favorisant un sommeil plus paisible


Un atelier tout en douceur pour apaiser les nuits et renforcer les liens ✨

Prochaines dates : le 18 mai de 14 à 17h (ou sur rdv à partir de 2 personnes) chez moi à Visé